Qui ne connait pas les dangers que présentent le tabagisme sur la santé et l’environnement ? Pourtant de nombreuses personnes continuent de fumer et préfèrent ignorer ces effets négatifs qui les affectent ainsi que leur entourage. Pour un fumeur, c’est bien évident qu’il est très difficile d’arrêter de fumer pour plusieurs raisons comme l’habitude, la dépendance, etc. Quelques données peuvent pousser les fumeurs à changer d’avis et ce qu’il y a de mieux à faire c’est surtout de prendre soin de sa santé.
Limiter les risques du tabac sur votre organisme.
Le tabagisme présente autant d’effets néfastes sur l’ensemble de l’organisme. Les produits chimiques des cigarettes impactent sur le fonctionnement des organes, des cellules et du corps dans son ensemble. Les dangers sont multiples comme les mauvais effets sur la respiration, le vieillissement prématuré de la peau, les problèmes ophtalmologiques, la nuisance à la fertilité et la perturbation de la vie sexuelle, les troubles du sommeil, la modification du fonctionnement du transit intestinal, les problèmes bucco-dentaires avec une mauvaise haleine et tant d’autres effets néfastes tant pour la santé comme pour le bien-être. Même si pour certaines personnes, le tabagisme apporte le confort psychologique, il faut se rendre compte que toutes les nouvelles concernant le tabac ne sont pas bonnes. Avec une bonne préparation mentale et physique, en se fixant sur ces effets et en suivant les meilleurs conseils et astuces, certes, vous arriverez à faire une croix sur la cigarette pour avoir une vie beaucoup plus saine.
Quelques données alarmantes sur le tabac.
En général selon les vrais chiffres du tabac, ce dernier est un tueur redoutable beaucoup plus dangereux par rapport aux accidents routiers, aux catastrophes naturelles, aux meurtres, aux suicides et même au SIDA. Qu’ils s’agissent de cancers de poumons ou d’incendies, le tabac tue environ 560 personnes par heure. Le pire, fumeurs et non fumeurs sont tous des victimes. Ces données pourront vous motiver à ne plus fumer.
